Eliminando Calorias de Forma Eficiente

Queimar calorias é simples. O que devemos pensar é: estamos fazendo certo?

                 A tabela abaixo tem comprovação científica, o que nos permite respeitá-la e segui la. Quer perder peso? Veja na tabela o que mais fará você eliminar PESO, coloque em prática e colha ótimos resultados.

Fonte de Pesquisa: https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/home

                 Para perder peso precisamos de disciplina, começando por uma boa alimentação. Consulte uma nutricionista e veja o que comer e de quanto em quanto tempo para conseguir perder peso. Segue uma dica para moradores de São Paulo e ABC (Vanessa Pimentel - 11-3422-7864), ela atende em São Caetano. 

              Se houver a necessidade de Suplementação segue outra dica: Atomic Suplementos, Avenida Portugal 1545, Santo André - 11-2325-0459 falar com Marcelo ou Roberta, ótimos produtos e valores além de contar também com roupas para fitness.

                 Se você gosta de correr e ou nadar pode entrar em contato com a assessoria que mais cresce no ABC "Equipe Sato" https://www.facebook.com/equipesato atuamos no ABC e Planilhamos a distância.

                 Procura um Personal aqui no ABC Paulista? Não tenha dúvida: https://www.facebook.com/BcTreinosPersonalizados entre em contato: castrobru@gmail.com

Entre no Blog: LEIA O BLOG - MAIS DE 29.340 VISUALIZAÇÕES

http://bctreinospersonalizados.blogspot.com.br/

Página no Face: CURTA A PÁGINA - MAIS DE 1.050 LIKES

https://www.facebook.com/BcTreinosPersonalizados

Grupo no Face: ENTRE PARA O GRUPO - MAIS DE 10.300 AMIGOS

https://www.facebook.com/groups/134816839988935/

Assista os vídeos no Youtube: ASSISTA OS VÍDEOS - MAIS DE 20.220 EXIBIÇÕES

http://www.youtube.com/user/castrobru