Bruno Castro - Agachamento Nível IX na Bola
Segue um bom artigo para treino cardio:
Vamos correr no Parque as 07:00 da manhã?
Personal Trainer - Atuo em São Paulo e ABC Paulista, Parques, Praças, Academia, Prédio... Tenha sua planilha de treinos (PERIODIZAÇÃO)
Nenhum comentário:
Postar um comentário