Segunda-Feira, para muitos dia de começar a treinar, para alguns dia de continuar treinando!
Não seja um atleta de sofá, levante vá treinar.
É mais fácil comprar ingressos pro jogo, do que se preparar para ele. Porem é mais prazeroso levantar o troféu do que vibrar pro quem o ganhou!
Abdominal Carrinho
Abdominal Prancha
Quem esta parado esta treinando?
O que acha Mario?
Abraços e todos, boa segunda!
Quem vai começar a treinar hoje? Quem vai continuar treinando hoje?
ResponderExcluirO importante é sempre treinar com segurança.
Bom treino a todos!
Hoje eu vou continuar treinando... Esse abdominal carrinho é difícil, mas muito bom. Bjs
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